Зі статті: Вугрі Резолюції Догляд за шкірою
Ми все робити речі, з нашою шкірою, що ми знаємо, що ми не повинні - стиснути прищі, спати в нашій косметики, пропустіть лікування акне. Час, щоб зробити дозвіл змінитися!
Зміни не повинні бути величезними. Навіть невеликі кроки можуть окупитися у великий шлях.
Чи будете ви починаєте носити сонцезахисний крем? Стоп очищення вашої шкіри сирі? Може бути, ви будете вирішувати, нарешті, зверніться до лікаря.
Візьміть на себе зобов'язання сьогодні, щоб зосередитися тільки на одне невелика зміна в тому, як ви піклуєтеся про свою шкіру. Потім, заявити про цей світ, зайнявши цей вирок: відтепер я вирішую ...
Я вирішую ...Не забувайте використовувати моє лікування
- Зазвичай я вмію про використання мого лікування в першій половині дня. Але вночі я так втомився, я зазвичай не надів його. Я знаю, що моя шкіра не з'ясування, як це повинно так що зупинюся на одягав моє лікування незалежно від того, що кожну ніч.
- -Джон
Я не поп-моєму прищі
- Я так погано про це нам. Але я обіцяю, що я не з'явиться прищі більше, бо я знаю, це просто листя шрами.
- Талія-