Ви несвідомо перешкоджають здатність вашого дерматолога, щоб допомогти вам лікування акне?
Ви, нарешті, домовився про зустріч з лікарем, щоб обговорити лікування акне. Але як тільки там, ви опинитеся почуття ніяково, применшуючи ваші проблеми шкіри і, можливо, навіть опускаючи ключової інформації. Ви не намагаєтеся бути навмисно нечесно, але збентеження утримує вас від повного заздалегідь з вашим дерматологом .
Це може бути важко говорити про акне, особливо якщо ви відчуваєте себе сором'язливим про неї. Ці почуття є нормальними. Багато вугор не говорити про свої прищів всяку ціну. Але якщо ви не чесні з вашим дерматологом, ви не збираєтеся, щоб отримати найкраще лікування.
Пам'ятайте, що ваш дерматолог не буде судити вас або вашого акне. Він / вона хоче допомогти вам лікування акне і отримати кращі результати.
Так що, якщо збентеження тримає вас від авансових зі своїм лікарем, як ви подолати цю незручність? Спробуйте це:
- Запишіть будь-які питання чи проблеми заздалегідь, в тому числі список всіх ліків, які ви використовуєте, і візьміть його з собою на зустріч. Це допоможе тримати вас на шляху. І, якщо нічого не допомагає, ви можете просто рука лікаря списку!
- Ви робите краще за все з моральною підтримкою? Запитайте довірені приятеля піти з вами в процедурний кабінет. Але тільки це зробити, якщо ви не заперечуєте, друзів, знаючи всі інтимні подробиці.
- Завжди відповідати на запитання лікаря відверто, навіть якщо це змушує вас почувати себе некомфортно. Зробіть глибокий вдих, якщо вам потрібно, і уникати зорового контакту, якщо ви повинні! Просто дайте відповідь чесно.
- Якщо ви просто не відчуваєте себе комфортно з лікарем, і не може пройти повз цього, розглянути знайти іншого лікаря. Ви можете натиснути краще з кимось ще.