Хоча багато людей скажуть вам, їдять жирної, смаженої їжі причини прориву, правда смажені продукти не викликають акне.
Але не жирна, жирна їжа причиною жирної жирної шкіри? Немає. Це ще один міф.
Жирна шкіра викликана гіперактивністю сальних залоз , а не від продуктів, які ви їсте. Деякі люди, природно, більш жирної шкіри, ніж інші.
Майже всі підлітки у вас жирна шкіра, і це не тому, що вони жадають картопляні чіпси і картопля фрі. У період статевого дозрівання ці сальні залози раптом обертів, створюючи блискучі носи і лоби, забиваючи пори і викликає прищі.
Отже, акне в більшій мірі пов'язане з гормонами , ніж з жирної їжі.
Звичайно, більшість дієтологів скажуть вам обмежувати кількість жирної, смаженої їжі ви їсте. Але в той час як смажена курка, пепероні піца і інші жирні продукти не обов'язково здорові тариф, вони не викликають прищі або жирної шкіри.