Який тип Cleanser я повинен використовувати?
Догляд вибір залежить від ряду факторів. Чи є у вас основному незапальні прориви ? Виберіть миючий засіб саліцилової кислоти, яка є бета-гідрокси кислоти, яка прискорює оновлення клітин і очищає закупорені пори.
Запальні проривів добре реагують на миючі засоби бензоїл пероксид, який може зменшити бактерії, відповідальні за прищів.
Якщо ви використовуєте який-небудь лікування прищів, як Сітківка або BenzaClin , очищення з лікувальним продуктів не є гарною ідеєю. Замість того, щоб використовувати м `який миючий засіб, такі як Cetaphil.
Що б не мийний засіб ви не вибрали, він повинен залишити свою шкіру в чистоті, але не надто жорсткою, сухою, свербить, або червоний. Почуття перевантажені? Попросіть свого дерматолога або естетик , щоб рекомендувати деякі з них.
А мило в порядку?
Деякі мила бар може бути використаний для чищення особи. Голуб і Neutrogena два приклади того, мило, які ніжно і доцільно використовувати для очищення вашого обличчя. Те, що ви хочете, щоб уникнути є антибактеріальні, бари дезодорант тіла. Хоча вони добре працюють для чищення жорстких таких областях, як спину або ноги, ці мильні барів може бути сушки для особи.
Більш важливим є рН мила. Очищення з дуже високим рН (дуже лужна) будуть дуже сушіння і, можливо, дратує шкіру. Як правило, ви повинні вибрати миючий засіб спеціально розроблений для використання на обличчі. Ці види миючих засобів дасть вам м'які чистки, ніж шматок мила призначені для використання на тіло в душі.
Як щодо Мочалки і Scrubbing колодки?
Ці предмети не потрібні, щоб отримати хороший, ретельного очищення шкіри. Здавалося б, гарна очищення допоможе очистити з пор, але якщо у вас є запальний очищення акне геть на шкірі можуть ще більше роздратування.
Замість цього слід використовувати тільки подушечки пальців, помасажуйте миючий засіб на обличчя ретельно, і дуже добре промити. Якщо ваше обличчя відчуває себе виключно жирної, або якщо ви носите макіяж, ви можете зробити "подвійний очищення:" піни до, промити, потім повторіть. Ви також можете залишити миючий засіб на більш перед пранням його.
Якщо ви просто повинні використовувати ганчірку для миття посуду або чищення панель, вибрати той, який є м'яким і неабразивних.
Що Температура води я повинен використовувати?
Водою кімнатної температури або просто тепліше Краща температура для очищення обличчя.
Багато людей клянуться "парою гарячої води, щоб відкрити пори, крижаний холод, щоб закрити їх" чистки рутини. Але це не є необхідним і може фактично бути шкідливими для шкіри. Вода, яка занадто гаряча може сприяти купероз (пошкоджені капіляри), і посилюють запалення.
І холодна вода не потрібна, щоб «закрити» пори. Пори не такі, як двері: вони не відкриваються і закриваються. Ви не можете змінити розмір пор водою.
Якщо великі пори заклопотаність, спробуйте альфа-гідрокси кислоти (АНА) продукту. АНА видаляють омертвілі клітини шкіри і загартовані пробки масла, роблячи пори здаються менше. Світло хімічний пілінг , мікродермабразія , і ретиноїди також може зробити пори виглядати менше.
Як часто слід очистити?
Не більше, ніж два рази на день. Очищуючий занадто часто не допоможе шкірі. Шкіра потребує деяких натуральне масло, щоб бути здоровим (так, масло може бути гарна річ). Очищуючий занадто часто можуть позбавити шкіру своєї природної нафти, що призвело до надмірної сухості і роздратування.
Очищуючий один раз вранці і ще раз перед сном достатньо, щоб видалити бруд, надлишок нафти, і макіяж, не позбавляючи шкіру.
Джерела:
"Acne". AcneNet. 2007 рік. Американська академія дерматології. Доступ 31 березня 2008.
Герсон, Джоел, доктор філософії. Стандартний Підручник для професійних Estheticians. 8-е видання. Олбані, штат Нью-Йорк: Міледі Publishing, 1999.
Сполучені Штати. NIAMS. Питання та відповіді про акне. Bethesda, MD: Національний інститут здоров'я, 2006 рік.